Goedemorgen Frank, Cynthia en Tim;
Gisteren in Spijkenisse mijn 2e 1/4 triatlon volbracht! Leuk om meerdere collega-leerlingen van tri-experience te zien!! Het zwemmen was net als in juni, eerste 300m moeizaam door de drukte maar daarna super en op het eind kon ik nog versnellen ook! Het fietsen ging fantastisch en het lopen was met name de laatste 2km zwaar.... Maar toch ruim 7.5 minuut sneller dan in juni, resulterend in 2h15'24''!!!!!!! Ik ging voor 2h15' en dat is gelukt. Volgend jaar dus onder de 2h15' duiken! In het zwemmen zit ook nog winst, dus daar kan ik de komende maanden goed op trainen! Fijn weekend en tot vrijdag, Joost
0 Comments
|
Archives
December 2020
Categories |