Mini Cursus Borstcrawl
Naast onze reguliere 18-weekse borstcrawl cursussen, is er ook de mogelijkheid om een verkorte modules te volgen, in de vorm van een Mini Cursus.
Deze cursussen bestaan uit 8 lessen, en wordt gegeven aan groepen van max. 10 zwemmers/cursisten. De inhoud van deze modules komt overeen met die van de reguliere cursus, maar behandeld een deel hiervan. Een aantal lessen staan in het teken van videofeedback training, we maken dan vidoeopnames van de uitvoering van je slag en bespreken dit met je, zodat je een beter beeld en gevoel krijgt voor de technische aanpassingen die je moet maken in je zwemslag.
Deze modules zijn inclusief een online trainingsschema in trainingssoftware Trainingpeaks.
Hiervoor een een gratis App te downloaden in de appstores.
Deze cursussen bestaan uit 8 lessen, en wordt gegeven aan groepen van max. 10 zwemmers/cursisten. De inhoud van deze modules komt overeen met die van de reguliere cursus, maar behandeld een deel hiervan. Een aantal lessen staan in het teken van videofeedback training, we maken dan vidoeopnames van de uitvoering van je slag en bespreken dit met je, zodat je een beter beeld en gevoel krijgt voor de technische aanpassingen die je moet maken in je zwemslag.
Deze modules zijn inclusief een online trainingsschema in trainingssoftware Trainingpeaks.
Hiervoor een een gratis App te downloaden in de appstores.
Aanbod Mini cursussen:
Wat, Waar en Wanneer ?
Momenteel zijn de volgende minicursussen gepland, op korte termijn volgen er modules op meerdere plaatsen in Nederland.
|
Instap niveau's
Kosten & Inschrijving:De kosten per module
(8 lessen) bedragen 159,-- euro per persoon |